Война – трудная тема. Думаю, никто заранее не читал литературу о том, как объяснять ребенку, что началась война, что это и почему нас напала соседняя страна. Почему воют сирены, почему все нервничают.
Взрослый для ребенка – пример поведения, защита и гарантия безопасности. И вы должны сделать все, чтобы так и оставалось. Формула работает всегда: надежный взрослый = спокойный ребенок.
Информационное пространство переполнено разговорами о войне, о разрушенных домах, смерти, боли, страданиях. И если ваш ребенок еще не задавал вам вопросов почему и что происходит, то обязательно спросит. И вам к этому нужно быть уже готовыми. Ребенок стремится прийти к своему надежному взрослому и получить ответ на волнующий вопрос.
Отвечать нужно в соответствии с возрастом ребенка, но главное – правдиво, не придумывать небылиц, но и не углубляться. Ответ должен быть коротким и именно о том, что спрашивает ребенок. У детей есть такая особенность: задавать вопросы по нескольку раз. Они не преследуют цель вывести вас из себя, просто они так устроены. Терпеливо отвечайте на вопросы столько раз, сколько ребенок будет спрашивать и не путайтесь в показаниях – ответ должен быть одинаков. Это касается детей 3 – 4 лет.
Постоянно проговаривайте, что вы рядом, вы в безопасном месте, все будет хорошо, война закончится и прочее о позитивном будущем. Всегда акцентируйте внимание на позитивном будущем.
Для себя вы должны понимать, что ситуация может в любой момент измениться не в вашу пользу. Наш враг очень коварен и не имеет ничего святого. Поэтому научит ребенка основным данным: где он живет, где можно найти родителей (если работаете – докажите название компании), как зовут родителей, фамилию. Если ребенок носит рюкзачок – оставьте там записку со своими контактами и контактами других близких. Это все нужно на случай, если ребенок останется один.
Также ваши малыши должны знать кто из близких есть рядом: дедушка, бабушка, тетя, соседка, тот кто сможет позаботиться о ребенке в случае вашего отсутствия.
Проговаривайте с ребенком правила поведения во время опасности: обстрел или пожар, ребенок должен знать что нужно делать и чего категорически нельзя! С меньшими можно играть в игру, где вы солдаты ВСУ, собранные, сплоченные и четко выполняете миссию, чтобы ребенок имел ассоциацию и лучше понимал, ведь дети учатся играя.
Для маленьких деток также эффективны сказки. Продумайте сюжет, где есть враг (злой дракон, например) и мужественные рыцари (наши воины), которые защищают жителей королевства от нападений дракона. Об жителях королевства, взявшихся вместе помогать рыцарям победить того дракона. Говорите о высших целях, которые есть воины, которые защищают нас и днем, и ночью. Не скрывайте факт войны от ребенка, это лишь усугубит его состояние и факт доверия к своему надежному взрослому.
Не забывайте о телесном контакте, объятиях, играх, глупости, поцелуях. Давайте выход эмоциям. Простое "успокойся, все хорошо" не работает. Если ребенок скучает – дайте выход этой эмоции.
Также подготовьтесь к разговору с ребенком о смерти. Это тема трудная, но имеет место в наших реалиях. Читайте советы психологов к соответствующей возрастной категории.
Если ваш ребенок или у вас тревожное состояние - не пренебрегайте консультацией у психолога. Сейчас довольно трудно бывает собрать себя вместе, так что доверьтесь специалисту, не запускайте процесс, это может привести к сложным последствиям.
Верим в светлое будущее, в наших мужественных воинов, трудимся для победы!
Слава Украине!
